Tai chi chuan

Au-delà d’une pratique de mouvements lents et harmonieux, le taï chi reste avant tout un art martial capable de conduire des personnes de tous âges à une harmonie intérieur.

Horaires

Lundi : 18h15 à 19h30

Qi-Gong

Le QI-Gong, appartenant à la médecine traditionnelle chinoise, consiste en des mouvements simples, lents, et calmes, effectués avec attention, et qui permettent au pratiquant de coordonner le corps, le cœur et l’esprit.

Horaires

Mercredi : 18h30 à 19h45